TERAPI FOR BØRN & UNGE
Når et barn eller en ung ikke trives, påvirker det ofte hele familien. Som forælder kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper. Måske har I prøvet forskellige løsninger, talt med skolen eller håbet, at det ville gå over af sig selv – men oplever, at bekymringerne fortsætter. Du behøver ikke stå alene med det. Jeg tilbyder psykologsamtaler til børn og unge, hvor der er plads til at undersøge de udfordringer, der fylder, i et trygt og respektfuldt rum. Samtidig ser jeg forældrene som en vigtig del af forløbet, da de ofte er barnets vigtigste ressource.
Når livet bliver svært
Alle børn og unge oplever perioder, hvor livet føles udfordrende. Nogle kommer godt igennem med støtte fra deres nærmeste, mens andre har brug for en professionel at tale med.
Et forløb kan blandt andet være relevant, hvis dit barn eller din teenager oplever:
- Angst eller bekymringer
- Stress eller overbelastning
- Lavt selvværd
- Sorg og tab
- Ensomhed eller sociale udfordringer
- Skolevægring eller mistrivsel i skolen
- Konflikter i familien eller med venner
- Vanskeligheder efter skilsmisse eller andre store livsforandringer
- Uforklarlige mave- eller hovedpiner, søvnproblemer eller andre kropslige reaktioner
- Udfordringer med følelsesregulering eller selvforståelse
Nogle børn kan sætte ord på det, der er svært. Andre viser deres mistrivsel gennem adfærd, tilbagetrækning, vrede eller fysiske symptomer. Begge dele er helt almindelige. Mit fokus er at forstå – ikke kun symptomerne Jeg er optaget af at forstå, hvad der ligger bag barnets eller den unges reaktioner. Adfærd er sjældent tilfældig – den fortæller ofte noget om, hvordan barnet har det. Derfor arbejder vi ikke kun med at mindske symptomerne, men også med at skabe forståelse for de mønstre, relationer og belastninger, der kan være med til at vedligeholde dem. Min tilgang bygger blandt andet på systemisk og narrativ psykologi, udviklingspsykologi og neuropsykologisk viden. Det betyder, at jeg ser barnet som en del af en større sammenhæng, hvor familie, skole, venner og øvrige relationer har betydning for trivsel og udvikling.
Hvordan foregår et forløb?
Alle børn og unge er forskellige, og derfor tilpasses forløbet altid den enkelte. De første samtaler vil typisk være med forældrene eller den unge, afhængigt af alder og problemstilling. Herefter planlægger vi sammen et forløb, der giver mening for netop jeres familie. Med yngre børn arbejder jeg ofte gennem leg, tegning, kreative øvelser og samtale, mens samtaler med større børn og unge tager udgangspunkt i dialog, refleksion og konkrete redskaber. Jeg inddrager løbende forældrene, når det er relevant, så de også får viden og redskaber til at støtte deres barn mellem samtalerne.
Min erfaring
Jeg har erfaring fra PPR, hvor jeg har arbejdet med børn, unge, forældre, lærere og pædagoger omkring trivsel, udvikling og læring. Derudover har jeg arbejdet med børn og unge i sorgforløb og samarbejdet tæt med familier i svære livssituationer. Denne erfaring har givet mig en bred forståelse for de udfordringer, børn og unge kan stå i – både hjemme, i skolen og i deres sociale liv. I behøver ikke have alle svarene Mange forældre er usikre på, om deres barn “har det svært nok” til at gå til psykolog. Min erfaring er, at det ikke handler om, hvor alvorligt problemet er, men om hvor meget det påvirker barnet og familien. Det er helt i orden ikke at vide præcis, hvad der er galt. Det vigtigste er, at I reagerer på den bekymring, I står med. Sammen finder vi ud af, hvad jeres barn har brug for, og hvordan vi bedst kan støtte det videre mod større trivsel og udvikling.