OM PSYKOLOGEN
Jeg er autoriseret psykolog og blev uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 2020. Jeg tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi i Hvidovre, på Vestsjælland og online. Gennem mit arbejdsliv har jeg opbygget bred erfaring fra både kommunalt og privat regi. Jeg har arbejdet med børn, unge, voksne og familier i forskellige livssituationer og med mange typer af psykologiske udfordringer, herunder stress, angst, sorg, livskriser, relationelle vanskeligheder og mistrivsel. Jeg har blandt andet arbejdet med børn og unge i sorgforløb, hvor jeg har støttet familier gennem nogle af livets sværeste perioder. Derudover har jeg erfaring fra misbrugsbehandling, hvor jeg har arbejdet med mennesker, der ønskede at skabe varige forandringer og få en bedre forståelse af de mønstre og belastninger, der påvirkede deres liv.
Fra mit arbejde i PPR (Pædagogisk Psykologisk Rådgivning) har jeg omfattende erfaring med børns udvikling, trivsel og læring. Her har jeg samarbejdet tæt med børn, unge, forældre, lærere og pædagoger omkring både følelsesmæssige, sociale og udviklingsmæssige udfordringer. Dette arbejde har givet mig en stærk forståelse for, hvordan både familie, skole og øvrige omgivelser spiller en vigtig rolle for menneskers trivsel. Gennem mit arbejde har jeg desuden samarbejdet tæt med psykiatere, læger og andre sundhedsprofessionelle. Det har givet mig et solidt indblik i psykiatriske problemstillinger og en bred forståelse af samspillet mellem psykiske, biologiske og sociale faktorer.
Samtidig har jeg en særlig faglig interesse for neuropsykologi og for, hvordan hjernens funktioner, udvikling og belastninger påvirker vores tanker, følelser, adfærd og relationer. Min faglige tilgang er primært funderet i systemisk og narrativ psykologi. Det betyder, at jeg ikke alene er optaget af de udfordringer, du oplever, men også af den sammenhæng, de opstår i. Vi mennesker formes af vores relationer, erfaringer og de historier, vi fortæller om os selv. Når vi sammen undersøger disse mønstre og perspektiver, opstår der ofte nye muligheder for forståelse og forandring.
Jeg beskriver min tilgang som holistisk, fordi jeg ser mennesket som en helhed. Det betyder ikke, at jeg søger enkle forklaringer eller hurtige løsninger, men at jeg interesserer mig for samspillet mellem tanker, følelser, kropslige reaktioner, relationer og livsomstændigheder. Ofte giver udfordringer bedst mening, når vi ser dem i den større sammenhæng, de er en del af. Som psykolog er jeg optaget af at skabe et trygt, nærværende og fagligt velfunderet rum, hvor du føler dig mødt med respekt og nysgerrighed.
Jeg tror på, at de fleste mennesker allerede rummer mange af de ressourcer, der skal til for at skabe forandring – nogle gange er der blot brug for en professionel sparringspartner til at hjælpe med at få øje på dem. Jeg ser terapi som et samarbejde, hvor vi sammen arbejder på at skabe større forståelse, nye perspektiver og konkrete muligheder for udvikling. Du behøver ikke have alle svarene på forhånd. Det vigtigste er, at du tager det første skridt.